S rôznymi limonádami, či džúsmi vyrobenými z aloe vera sa v obchodoch stretnete bežne. Tieto výrobky však majú hneď niekoľko negatív. Po prvé hovoríme o pomerne drahej pochúťke. Po druhé, sú často dochucované umelými sladidlami a obsahujú aj konzervačné látky. No a v neposlednom rade, spomínané aloe, nemusí byť vždy aloe. Ak si prečítate zloženie, zistíte že väčšina týchto nápojov v skutočnosti obsahuje oba mizivé percento tejto rastliny. Zvyšok tvorí šťava a dužina z hrozna. Pokiaľ vám aloe rastie doma, môžete si tento malá zázrak pripraviť i sami.
Čo budete potrebovať
- sto gramov dužiny z aloe vera ( je ideálne ak použijete rastlinu starú aspoň dva roky)
- pol litra tekutiny- pomarančový džús, čerstvo odšťavené citrusové plody, hroznovú šťavu, minerálku atď. (výber záleží len na vašej chuti)
- kvetový med (množstvo podľa chuti)
- citrónová šťava (podľa chuti)
Postup prípravy
Príprava nápoja z aloe vera je veľmi jednoduchá. Najprv odstrihnite vetvičky z rastliny a zbavte ich hrubej šupky. Dužinu, ktorá vám ostane vložte do mixéra. Pridajte k nej tekutinu podľa vášho výberu, med, a citrónovú šťavu. Všetko spolu dobre rozmixujte a nápoj je hotový. Je dobré. Ak ju skonzumujete čo najskôr. pokiaľ vám z nej zvýši, uložte ju do chladničky. Vypite ju však najskôr do dvoch dní, pretože sa veľmi rýchlo kazí.
Zdravotné účinky aloe vera nápoja
Aloe v prvom rade podporuje imunitný systém a detoxikuje organizmus. Okrem toho zabraňuje zápalom v ústnej dutine, zabraňuje vzniku zápalu ďasien a predchádza tvorbe zubných kazov. Pomôže vám taktiež s tráviacimi ťažkosťami a udrží správnu hladinu cukru v krvi. V prípade diabetikov, ide o veľmi dobrý prostriedok na zníženie glykémie.
V krátkosti o aloe vera
Aloe vera nepotrebuje žiadnu špeciálnu starostlivosť. Na život mu stačí väčší kvetináč, trochu slnka a klasická zálievka. Preto ho môže pestovať naozaj každý. Pri dospelej rastline sa každoročne objavujú mladé výhonky. Tie môžete jemne vybrať zo zeme a presadiť do samostatného črepníka. Takto si ho ľahko rozmnožíte.
